メディカルヨガと若石足もみemi
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ありがとうございます
○若石足もみ
○若石初級プロ養成講座
○ミネラル醗酵ドリンク作り
○プライベートヨガ
【おうちサロンemi】
オープン2年
〈サロン予約状況はメールにてお問い合わせをお願いいたします。その月の予定表を添付送信いたします〉
足活等「セルフケア講座」も
出張にて行なっています
30代の頃は子育てに追われずっっと体調不良でした
メディカルヨガと若石健康法に出会い
実践する中、身体がラクになりました
15年間の専業主婦をやめた私が伝えています
40代以降をもっと楽しく豊かに
いつまでも自分の足で歩きたい
いつまでも若々しく過ごしたい
きっかけは人それぞれ
フレイル予防ロコモ予防を意識して
元気に楽しく歳を重ねましょう
ぜひ
メディカルヨガと若石足もみに出会ってください
不調の予防、改善、メンタルケア、フレイルやロコモ予防をしていきます。参加の方のレベルに合わせ、ヨガブロック、ヨガベルトを使います。体力に自信が無い方でも60分集中出来ますよ。